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寶寶補(bǔ)鈣怎么選 小清新or重口味?

本文Tag標(biāo)簽:兒童鈣片/淡奶味鈣片/迪巧??

    從寶寶滿月開始,補(bǔ)鈣就成為重點(diǎn),不少媽媽選擇了給寶寶補(bǔ)充一些酸甜味的鈣劑,這樣會(huì)傷害寶寶嬌嫩的味蕾,還會(huì)造成寶寶偏食厭食等習(xí)慣,從而影響寶寶的正常身體發(fā)育。所以媽媽應(yīng)該正確挑選鈣劑,淡奶口味的鈣劑更適合寶寶味蕾發(fā)育。

    實(shí)驗(yàn)證實(shí),出生第2天的嬰兒就有味覺能力,1個(gè)月以內(nèi)能辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道。當(dāng)把甜的液體放到嬰兒嘴里時(shí),他們表現(xiàn)出很輕松愉快的表情,并滿意的吸吮起來,但對咸、酸或苦味液體則做出皺鼻子、噘嘴和不規(guī)則的呼吸等拒絕性的反應(yīng)。4-5個(gè)月的寶貝對食物的微小改變已很敏感。6個(gè)月到1歲,寶貝在這一階段味覺發(fā)展最靈敏。

    從而得出,如果一歲以前的寶寶,一旦長期受到酸甜口味的影響,就會(huì)造成味蕾的變化,會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛喝白開水,喜好甜食,這樣會(huì)埋下挑食、偏食的隱患。

    所以,建議媽媽在為寶寶制作輔食時(shí),也要考慮盡量不要添加鹽、醬油、大料等重口味調(diào)料。據(jù)英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),鹽的攝入量過多,腎臟每天就會(huì)將過多的鈉隨尿液排到體外,每排泄1000毫克鈉的同時(shí)要損耗大約26毫克的鈣。所以口味越重,吃得越咸,尿中排出鈣的量越多,這樣體內(nèi)的含鈣的量就會(huì)減少。難怪很多媽媽抱怨為什么每天給寶寶補(bǔ)了足夠的鈣,而且一直都在補(bǔ)鈣,也沒有見效,原來是因?yàn)殁}都流失掉了!

    媽媽在選擇鈣劑時(shí),對于1歲以內(nèi)的寶寶,最好選擇更接近母乳或帶乳品的無味或淡奶味鈣制劑,最大程度減少對寶寶味蕾的刺激。與母乳接近的淡奶味可以有效地保護(hù)寶寶的味蕾發(fā)育,讓寶寶享受如母乳般的美妙滋味,也更利于寶寶形成良好的飲食習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。

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